aprikoser blåbärbärspulver dadlar hallon Hallonpulver lakrits Lakritspulver valnötter chokladbollar Swedish Fika
Hallon och lakrits är en omtyckt kombination. Testa godisbollar utan tillsatt socker med den kända godissmaken. Den modiga testar att byta hallonpulver mot blåbär- eller svartvinbärsdito. Den som inte gillar lakrits slopar det eller ersätter med vaniljpulver. Kulorna till vänster på bilden är rullade i hallonpulver några till höger om dessa har inget pulver på utsidan och de bruna längst till höger är rullade i lakritspulver.
Ingredienser:
2 dl nötter ex hasselnötter, mandel, valnötter eller cashew
10 torkade dadlar eller aprikoser
2 tsk lakritspulver
1 msk kokosolja (kan uteslutas om frukten är mycket mjuk)
Hallonpulver att rulla bollarna i
1 msk kokosolja (kan uteslutas om frukten är mycket mjuk)
Hallonpulver att rulla bollarna i
Gör så här:
Kör alla ingredienser i mixer eller matberedare. Forma till bollar och rulla dem i hallonpulver.
Förvara bollarna i kylen eller i frysen och ta fram när du är sugen. Kanske innan träningen eller till fikat.
Inga kommentarer
